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5 malos hábitos sexuales para romper ahora

5 malos hábitos sexuales para romper ahora


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No es ningún secreto que las relaciones son un trabajo duro, pero ¿sabías que esto también incluye tu vida sexual? Tendemos a olvidarnos del sexo cuando estamos trabajando a través de obstáculos en las relaciones. El sexo queda en segundo plano ante cuestiones más "apremiantes" como las emociones y la intimidad. Ahora, mientras estas colinas y valles necesitan atención, el sexo también.

El sexo es una parte fundamental de los matrimonios felices. Necesitamos reconocer su importancia y darle peso en nuestra vida cotidiana. Hay dificultades en el dormitorio que surgen todo el tiempo, simplemente no nos damos cuenta de que están allí hasta que se infiltra en nuestras mentes y cuerpos en gran medida la mayor parte del tiempo.

¿Crees que podrías ser el culpable de esta situación sexual? Evite estos 5 malos hábitos sexuales para una vida sexual más ardiente y satisfactoria.

Dejando que su rutina sexual se vuelva tan cómoda, se olvida

Te gusta lo que te gusta. No hay nada de malo en explorar esas preferencias sin fin. Si tienes tu rutina sexual baja y te encanta cada segundo, es increíble, pero eso no significa dejar que tu vida sexual se salga de tu radar por completo. Renunciar a la aventura por una rutina cómoda puede parecer lo más fácil, pero a veces tiene efectos negativos. Si no consulta con su pareja (y usted mismo) acerca de cómo se sienten acerca de su vida sexual, podría terminar en una situación que ya no lo está haciendo por usted. Cuando eso sucede, puede ser difícil salir de la rutina.

¿Cómo le dices a tu pareja que tu vida sexual se está volviendo aburrida? En cambio, haga un esfuerzo consciente para mantener todo bajo control. Si la rutina está funcionando, genial. Si desea probar algo nuevo, hágalo. Si ves una gran escena porno y piensas: "Hm, podría gustarme eso", ¡díselo a tu pareja!

Manteniendo la habitación un espacio sagrado

Hay muchas investigaciones que demuestran que trabajar en la cama es terrible para su salud y su vida sexual. Estamos tan abrumados con los plazos y los proyectos que tendemos a dejar que superen nuestras vidas. Cuando tienes una tarea para hacer carrera en la línea, es muy tentador llevar la computadora portátil a la cama y trabajar hasta altas horas de la madrugada.

Esto es extremadamente tóxico y no debes hacerlo. Su habitación debe ser un espacio tranquilo y relajante, un espacio que asocie con ponerse extraño. Haga cosas para garantizar la santidad de la habitación. Obtenga una lámpara de sal para una luz suave y propiedades curativas, queme incienso calmante antes de acostarse (y sexo) y rocíe su ropa de cama con un aceite de lavanda hipoalergénico. Sobre todo: mantenga el trabajo fuera de la habitación. Mantener el sexo caliente significa asegurarse de proteger los espacios donde lo estás teniendo.

Saltarse el sexo

Se podría pensar que todo lo demás en la vida es de importancia primordial y el sexo es secundario. Puede parecer algo trivial cuando tienes un montón de cosas que hacer. Una vez que tenga hijos, este problema solo se agravará diez veces.

Tener una rutina sexual regular es fundamental para los matrimonios felices. Puede que no suene como la cosa más caliente de la que haya oído hablar alguna vez, pero el sexo de mantenimiento lo ayuda a reafirmar la cercanía con su pareja y formar vínculos más estrechos. No te saltes el sexo. Marque un tiempo designado para encenderlo al menos una vez por semana.

Nunca te arrepientes de tener sexo una vez que lo tienes, llegar al sexo real es la batalla más grande de todas.

No decirle a tu pareja que algo te excitó

Si algo realmente funciona para usted, avísele a su pareja. Cuando tenemos un conjunto de movimientos sexuales en silencio, podemos olvidar recordarles a nuestras parejas cuánto nos gusta esa cosa que hace con sus caderas.

Además, recuérdele a su pareja lo caliente que es. Hágale saber que es una bestia sexy con la mayor frecuencia posible. Tener más relaciones sexuales (y mejores relaciones sexuales) primero requiere sentirse bien consigo mismo. Un impulso de ego nunca hace daño a nadie.

Tu pareja debe corresponder. Los matrimonios sexys comienzan por sentirse realmente sexys. Esto puede ser tan simple como, "Babe, te veías tan sexy en la posición X anoche" o "Te ves realmente muy caliente hoy".

Esperando que la otra persona inicie siempre (o viceversa)

Ahora, no hay nada de malo en que una persona tome los reinados sexuales. Si tiene sus roles más dominantes o sumisos establecidos en el dormitorio, está bien, pero esto no significa que siempre tenga que iniciar la intimidad. Hay muchas maneras de hacerle saber a tu pareja que estás interesado en tener relaciones sexuales. No tiene que subir a su regazo si no quiere. Una simple sesión de besos puede convertirse en una fiesta de sexo completa.

No te quedes sentado esperando que él o ella vengan a ti. Si usted es quien siempre tiene que poner las cosas en marcha, diga algo. Hazle saber a tu pareja que se siente bien sentirse querido. Encontrará que este simple cambio de ritmo realmente puede elevar la moral de la habitación.

Gigi Engle es una educadora sexual y escritora que vive en Chicago. Síguela en Instagram y Twitter en @GigiEngle.